Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 105,29g | Prot: 54,03g | Karb: 160,30g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Roasted Unsalted Peanuts, Arby's Curly Fries (Small), Arby's Traditional Greek Gyro. Makan Malam: Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese. Camilan/Lainnya: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Parks Pork Cracklins. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|