Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 105,43g | Prot: 80,70g | Karb: 103,58g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Roasted Unsalted Peanuts, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Roasted Salted Cashew Nuts, Kroger Honeycrisp Apple, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Makan Malam: Trader Ming's Pork Shu Mai. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno, Colameco's Gluten Free Beef Italian Style Meatball, Parks Pork Cracklins. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|