|
Hari ini lebih sedikit karena butuh asupan utk olahraga lagi🤣 sekaligus mengatasi sembelit
|
1272 kkal
|
Lemak: 43,97g | Prot: 55,74g | Karb: 167,88g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis), Gery Chocolatos Chocolate Drink, Yummy Yoghurt. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Asinan, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Blue Band Mentega, Finna Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Pepaya, Salak. Camilan/Lainnya: Kusuka Keripik Singkong, Good Time Chocolate Chip Cookies, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|