Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2019:
|
1666 kkal
|
Lemak: 104,42g | Prot: 66,20g | Karb: 126,26g.
Makan Pagi: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Roasted Unsalted Peanuts, America's Choice Natural Almonds, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Almond Mint. Makan Malam: Trader Joe's Pork Shu Mai. Camilan/Lainnya: Mayonnaise , Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Bakerly Sliced Brioche, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Chocolatey Coated Chocolate Chip Dunkers, Kroger 2% Reduced Fat Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|