|
bekal bekal bekal 🍱🍴
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2019:
|
1324 kkal
|
Lemak: 48,39g | Prot: 85,74g | Karb: 146,13g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Labu Siam, Rengginang, Cimory Yogurt Set Low Fat, Apel Fuji, Sunpride Banana. Makan Siang: Rambutan, Jambu Air, Belimbing, Mangga, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol. Makan Malam: Tempe Mendoan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Cireng, Dua Kelinci Sukro Original, Silver Queen Green Tea. lagi...
|
|
 Komentar
cantik bekalnya kak rapiii.. infused waternya enak bgt ada markisa nya..
14 Des 19 oleh anggota: jannahaja
|
Makasih kak ☺ iyaa enak, apalagi diminum dingin2.. Segerrr
14 Des 19 oleh anggota: nurulwr2
|
ada yang tau nama mi rebus di aplikasi fs ini .
14 Des 19 oleh anggota: ariefprajoko.s
|
Mie rebusnya apa? Kalo Indomie ada kok, varian rasanya jg banyak
14 Des 19 oleh anggota: nurulwr2
|
konsisten makan seperti ini plus olah raga angkat beban...BB cepet tururnnya
14 Des 19 oleh anggota: masmaman
|
Betul mas, cuma kalo mendekati ideal turunnya jadi lebih lambat
14 Des 19 oleh anggota: nurulwr2
|
kak mau tanya, kalau kulit lemonnya di masukkin pait nggak sih rasanya nanti infuse waternya?
17 Des 19 oleh anggota: miazahra
|
@miazahra asem agak pahit sih, cuma karena biasa jadi udah ga aneh lg kalo agak pahit. Oh iya jangan lupa biji lemonnya buang, itu nambah pahit ke infusenya kalo ga dibuang
17 Des 19 oleh anggota: nurulwr2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulwr2
|