|
Gagal diet hari ini :-(
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
2401 kkal
|
Lemak: 115,96g | Prot: 94,27g | Karb: 249,32g.
Makan Pagi: Dancow Fortigro Vanilla, Avocado, Chicken, Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Battered Fish, White Rice. Makan Siang: Oats, Energen Energen. Makan Malam: Vegeta Scrubber, Fried Egg, Fried Rice. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sweet Roll, Sausage Sandwich. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 21
 Komentar
Ahaha, sama... Bahagia makan enak dan banyak tapi sedih surplus. 😅
02 Nov 19 oleh anggota: Caramelade
|
Tidak ada kegagalan dalam diet.
Pengalaman hari ini selalu terhubung dengan:
Kunci kesuksesan bukanlah terburu-buru.
▽°｜b✨
02 Nov 19 oleh anggota: ヤママユガ
|
tetep semangat! balik lg defkal lagi 💪
02 Nov 19 oleh anggota: Airin911
|
Santai, diet itu pola hidup 😂
02 Nov 19 oleh anggota: rizki hidup sehat
|
kalau gagal diet pas hari itu, kurangin aja kelebihan kalori makannya di 2 hari kemudian jd impas deh hitungan masuk sama keluarnya
02 Nov 19 oleh anggota: yeyenfirdayanti40
|
anggap aja fase cheating day,.. lanjut dietnyaaa
02 Nov 19 oleh anggota: bangHasanku
|
02 Nov 19 oleh anggota: Susana Yovita
|
Halah biasanya saya sampai 3000 kalori😅😅🤣🤣
02 Nov 19 oleh anggota: hanafiagata078
|
Mau nanya dong,sy baru dng aplikasi FS ini..gmn ya caranya ngerubah ke bhsa indonesia?
03 Nov 19 oleh anggota: tasya ansyar
|
https://youtu.be/imvyDwr_y5c
03 Nov 19 oleh anggota: johna26
|
https://youtu.be/ApURFcKRoJQ
03 Nov 19 oleh anggota: johna26
|
Tekan dan tahan link di bawah dan pilih/buka pakai youtube
03 Nov 19 oleh anggota: johna26
|
@johna26,,,kok ga bs dtekan yaaa link nya?
03 Nov 19 oleh anggota: tasya ansyar
|
Ketik aja linknya di search youtube pasti berhasil
03 Nov 19 oleh anggota: johna26
|
Aku coba yaa..mksh infonya
03 Nov 19 oleh anggota: tasya ansyar
|
@johna26,utk input nya aku paham hehehe..mksdnya di setting ga ada pilihan ubah bahasa indonesia,pdhl liat di youtube2 ada yg pake bhsa indonesia
03 Nov 19 oleh anggota: tasya ansyar
|
@tasya ansyar .. setting hp kmu dirubah aja sis. sblmnya aku jga susah kalo input karna setting hp pke b.inggris. yg otomatis fs ke set b.inggris jga. trus kata temen2 suruh ganti set hp dulu. pas udah ta rubah, eh iya loh fs nya jga jd pke b.indo.
03 Nov 19 oleh anggota: kwonnie
|
03 Nov 19 oleh anggota: aiziran31
|
bukannya otomatis itu ya? kan waktu masukin data, berat tinggi dll, kan trakhir ditanya, kita asalnya darimana
03 Nov 19 oleh anggota: aiziran31
|
@kwonnie,,,berhasiiillll😍😍😍iyaaa hrs drubah settingan hp dulu..mksh infonya sis,salam kenal
04 Nov 19 oleh anggota: tasya ansyar
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johna26
|