|
makansiang, insyaAllah 1 piring penuh protein setelah sarapan tadi pagi makan funfood tinggiiii karbo🙈
|
1186 kkal
|
Lemak: 43,19g | Prot: 69,37g | Karb: 128,53g.
Makan Pagi: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Telur Rebus Lunak, ABC Selera Pedas Spicy Garlic Butter Cheese, Indomie Mi Goreng, Tahu Goreng. Makan Siang: Tempe Goreng, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Malam: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt Set Low Fat, Diamond Susu Rendah Lemak. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vidyantipswr
|