Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2012
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2012:
|
2386 kkal
|
Lemak: 134,12g | Prot: 112,79g | Karb: 185,64g.
Makan Pagi: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bay's Whole Wheat English Muffin, Black Coffee. Makan Siang: Krunchers, Chicken Salad, Trader Joes Pita Bread, Sargento Shredded Sharp Cheddar. Makan Malam: LaRosas. Camilan/Lainnya: Chocolate Covered Peanut. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|