wahh kok kuat kak? saya mah dah ga kuat bingit
02 Des 18 oleh anggota: Feshia
|
Jasmani dan rohani harus fit dulu biar kuat puasanya dan harus tau alarm tubuh 🤗. Tapi yg terbaik puasa di siang hari 6-12 jam aja, dijamin aman dan menyehatkan badan.
02 Des 18 oleh anggota: fhpraw
|
keren sekali.. 👍
tapi supaya kuat dry fasting mungkin kakak harus berguru dulu pada siluman ular. konon katanya dia DF 72 jam masih kuat 30x pull up dgn cewek 43 kg gelantungan di pundaknya 😂
02 Des 18 oleh anggota: quirky.jette
|
@quirky.jette setelah nyoba dry fasting, setelah 48 jam itu alarm tubuh udah bunyi. Mungkin harus gemuk kayak dulu, 84kg, baru bisa tahan 5 hari 🤣🤣. Tapi awal nyoba postur gw skinnyfat.😧
dry fasting ini mengandalkan lemak tubuh sebagai cadangan makanan dan air selama kelaparan dan kehausan.🤔 Gw coba 3 hari, lumayan, lemak di perut kekikis tapi masih lembek, gak sekenceng perut artis hollywood.🤣🤣🤣
Gw akuin puasa itu metode paling cepat nurunin berat badan, tapi kalo lama lama juga bahaya banget.🤤🤤🤤
02 Des 18 oleh anggota: fhpraw
|
70 hours (soft) Dry Fasting (no food no water) aftermath Symptom on skinny fat: dizziness, nausea, dry skin, 3-4kg weight drop, and still being skinnyfat. 🤣🤣🤣
02 Des 18 oleh anggota: fhpraw
|
Ga kasian kak sm badannya? 😢
02 Des 18 oleh anggota: restiriyandina
|
aku tiap hari puasa dari jam 8mlm-8pagi 🙈
02 Des 18 oleh anggota: Airin911
|
02 Des 18 oleh anggota: Megalileo
|
02 Des 18 oleh anggota: afikanurfadilah
|
bukannya kalo perut kenceng tetep harus workout?
02 Des 18 oleh anggota: Wira Yogie
|
hmm. ada cara puasa yg lain ternyata. aku puasa sesuai yg sudah umum dilakukan dlm kepercayaan aja deh. hhe
02 Des 18 oleh anggota: Raylein
|
Gak minum sama sekali kak?
02 Des 18 oleh anggota: ulfaaaz
|
Betul kak @wirawax, sekalipun sudah mencapai target berat ideal, namun bentuk tubuh belum ideal 😭😭😭. Intinya perjuangan belum usai, harus latihan juga 😧biar badan lean and sexy 😤
02 Des 18 oleh anggota: fhpraw
|
@ulfaaaz cuman minum satu setengah gelas air kelapa di jam ke 48 karena pada jam itu mulai pusing dehidrasi.
02 Des 18 oleh anggota: fhpraw
|
@airin, yakali ngunyah sambil bobo 😆
02 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
|
@fhpr, yg penting, kenal sama tubuh 👍.----------
@paulina, ebuset itu uler apa 🐒 🤣
02 Des 18 oleh anggota: xxdxxexx
|
@restiriyandina gpp, krn abis itu makan fillet dada ayam panggang.😍
02 Des 18 oleh anggota: fhpraw
|
@xxd 😁😋😋 @quirky ganti nama yah kak?? 😂 pawang uler si cole robinson, aku sempet buka videonya dan otomatis berhenti waktu liat si doi kutekan 😂😂😂
02 Des 18 oleh anggota: Airin911
|
@quirky,, hahaha suka ngakak kalau si siluman di bully netijen
02 Des 18 oleh anggota: nurul ihza
|
hehehe. seperti bertapa ya. biasa dilakuin ama nyai nyai atau bapak pendekar di felem2 kak.
yang jelas kalau di agama islam, puasa wishal (puasa berkesinambungan) itu dilarang via hadis nabi.
tapi diluar konteks agama, Monggo saja.
02 Des 18 oleh anggota: azlee94
|