Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
fhpraw
Jurnal
Jurnal fhpraw
Profil fhpraw
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 12
Halaman:
1
2
3
Berikutnya
28 Juni 2019
Ketahuilah tanpa pil tanpa obat kita bisa cepat langsing secara alami dengan diet. Prinsip dasar keberhasilan dari seluruh jenis diet apapun adalah komitmen. Walaupun seandainya ada metode diet boleh makan sepuasnya apa aja sampe kekenyangan kecuali kue coklat, tapi pada akhirnya tetep makan kue coklat dengan alasan pusing pala bebi kalo gak makan kue coklat sehari aja. Trus nyalahin metode dietnya gak cocok. Hadeeh. Kita harus jujur dan intropeksi diri, bahwa saat itu kita sedang mengalami gangguan psikologis bernama food addict.
-by someone inside who yell at me
(16 komentar)
05 Desember 2018
setelah sekian lama akhirnya cheating mi ayam sby...
Tambahkan Komentar
03 Desember 2018
Setelah 70 jam Dry Fasting (plus minum satu setengah gelas air kelapa), Hasilnya: insomnia, nafas berat, pusing, dehidrasi, paha, pinggang, perut sedikit mengecil, berat turun dari 77.7kg ke 73.4kg (4.3 kg). Hari ini rehat dulu, mau lanjut ke puasa sunnah dulu. 😁
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
73,4 kg
10,6 kg
11,4 kg
Cukup Baik
(28 komentar)
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
02 Desember 2018
48 Jam tanpa makan tanpa minum (dry fasting), turun dari 77,7 ke 74.8, sekitar 2.9 kg dalam waktu 2 hari. Tapi minum aer kelapa dulu karena udah mulai dehidrasi (sedikit lemes dan pusing). Sekarang badan seger lagi (berkat aer kelapa), masih bisa push up 10 kali, lanjut dry fasting hari ke 3? Hajar aja !!!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
74,8 kg
9,2 kg
12,8 kg
Cukup Baik
(19 komentar)
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
01 Desember 2018
Hasil puasa selama 24 jam, tanpa makan, tanpa minum, aktivitas biasa. mungkin inilah solusi dari stuck Berat Badan gw sendiri.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
76,1 kg
7,9 kg
14,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan fhpraw
Lihat Riwayat Lengkap