Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2012
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2012:
|
1000 kkal
|
Lemak: 26,77g | Prot: 146,70g | Karb: 43,13g.
Makan Pagi: Egg, Vanilla Isopure, Black Coffee. Makan Siang: Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure. Makan Malam: Broccoli, Bone In Pork Chop. Camilan/Lainnya: Watermelon , Dove Chocolate Covered Almonds, Turkey Breast Meat, Pickle. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|