|
Guys ini ga salah? Kacang koro indomaret 100gram 45kcal protein 20gram.. ada yg pernah beli dan cek informasi gizinya?
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2018:
|
1406 kkal
|
Lemak: 49,71g | Prot: 62,93g | Karb: 187,21g.
Makan Pagi: Tumis Kangkung, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Telur Rebus, Cilok. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Nestle Dancow Full Cream. Camilan/Lainnya: Fitbar Nuts Fitbar, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Kurma, Tomat Merah, Jeruk Nipis. lagi...
|
|
 Komentar
(16*9)+(56*4)+(20*4)= 448 Kcal ... hmmpp nampaknya yg input data informasi gizinya khilaf
04 Feb 18 oleh anggota: tsusanti3
|
kak itu bisa dikali 9 dikali 4 itu dapet darimana ya kak?
04 Feb 18 oleh anggota: Suryacita
|
kak itu bisa dikali 9 dikali 4 itu dapet darimana ya kak?
04 Feb 18 oleh anggota: Suryacita
|
@surya Lemak 1 gr 9 kalori.. Carbo sama protein 1 gr nya 4 kalori
04 Feb 18 oleh anggota: watariwattari
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsusanti3
|