|
Guys mau nanya lg nih, itu yang kedelai (matang tanpa garam dimasak direbus) 100 gram 173 kal.. itu 100gr dalam kondisi ditimbang setelah direbuskan yaa?? bener ga sih?
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1422 kkal
|
Lemak: 54,84g | Prot: 90,90g | Karb: 145,63g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kedelai (Matang, tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Pisang. Makan Siang: Terong Balado, Siomay. Makan Malam: Nasi Putih, Indomie Mie Instan Rasa Empal Gentong. Camilan/Lainnya: Rambutan, Fitbar Fruits Fitbar, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. lagi...
|
|
 Komentar
perasaan kedelai tuh veggi dan cuman direbus doang, kenapa kalorinya tinggi ya?
04 Feb 18 oleh anggota: Jeng Pur
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsusanti3
|