|
Kudapan sore, kukus tahu + telur + suwiran ayam + garam + ladaku. Asupan protein edisi tongpes :-P
|
1397 kkal
|
Lemak: 35,88g | Prot: 59,98g | Karb: 223,56g.
Makan Pagi: Pisang, Pepaya. Makan Siang: Duku, Santan, Daun Singkong, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nestle Dancow Full Cream, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam, Telur, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Kurma, Gula Merah, Kacang Hijau Dimasak, Kue Mangkok dengan Campuran (Rendah Lemak). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsusanti3
|