Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2023
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2023:
|
2440 kkal
|
Lemak: 73,90g | Prot: 118,22g | Karb: 309,36g.
Makan Pagi: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Ceplok, Astor Astor Singles, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Ceplok, Astor Astor Singles, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Megalileo
|