Megalileo - Anggota

Megalileo

Bergabung April 2017

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

105 kg

Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg

Berat badan saat ini

87,8 kg
Capaian: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

65 kg

Sisa: 22,8 kg

Ikuti

Diet mulai 3 Oktober 2018. Menerapkan pola diet 80% clean food, 20% fun food. Olahraga 5x seminggu nge-GYM. Sisanya workout tipis-tipis dirumah. Target BB 65kg, semangaaatttttt!

Sejarah Berat Badan Megalileo

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	Ai-Ni
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	Chaliq
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	Leni Liu Cing Link
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

	yudi_212
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Makanan & Latian Terbaru Megalileo

	Hati Ayam
	Biscuits
	Mangga
	Kickboxing
	Latihan Beban (Sedang)
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam

Lihat Kalender Diet