Jenis makanan:
Makanan Pembuka
Lauk Pauk
Salad dan Salad Dressing
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Salad sayuran yang menyegarkan dengan rasa jeruk nipis yang tajam.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Potong dan iris semua bahan sesuai selera.
- Tambahkan perasan jeruk nipis.
- Tambahkan sedikit lada dan garam.
- Aduk rata.
1 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 134kalori dalam 1 porsi Salad Sayur.
|
|
Rincian Kalori: 4% lemak, 87% karb, 9% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
561 kj
134 kkal
Lemak
0,74g
Lemak Jenuh
0,137g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,297g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,122g
Kolesterol
0mg
Protein
3,26g
Karbohidrat
32,69g
Serat
8,9g
Gula
16,4g
Sodium
29mg
Kalium
612mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (87%)
Lemak (4%)
Protein (9%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|