Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

Sayur Lumpia

Informasi Gizi
Ukuran Porsi: 1 lumpia
 
per porsi
Kilojoule 263,592 kj
Kalori 63 kkal
Lemak 2,84 g
  Lemak Jenuh 0,557 g
  Lemak tak Jenuh Ganda 0,819 g
  Lemak tak Jenuh Tunggal 1,232 g
  Kolesterol 23 mg
Protein 1,99 g
Karbohidrat 7,44 g
  Serat 0,6 g
  Gula 0,75 g
Sodium 207 mg
Kalium 75 mg
Terakhir Diperbarui: 08 Mar 10 11:55
3%
dari AKG*
(63 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (47%)
 
Lemak (40%)
 
Protein (13%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

 
 

Ringkasan Gizi:

Kal
63
Lemak
2,84g
Karb
7,44g
Prot
1,99g
Terdapat 63 kalori dalam Sayur Lumpia (1 ).
Rincian Kalori: 40% lemak, 47% karb, 13% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 miniatur (ukuran kecil) 13
1 ons 28
1 lumpia 63
1 porsi (64 g) 63
100 gram (g) 98

Jenis terkait dari Lumpia:

Lumpia Babi
Lumpia Ayam
Lumpia Udang
  Lihat Informasi Gizi Lumpia

Lihat pula:

Sayur Campuran
Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi)
Tempura Sayur
Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan)
Minyak Sayur Canola
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.