Daftar  |  Masuk
Database makanan dan penghitung kalori  

3 besar

Putih Telur

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
3 besar
per porsi
Energi
215 kj
51 kkal
Lemak
0,17g
Lemak Jenuh
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0g
Kolesterol
0mg
Protein
10,79g
Karbohidrat
0,72g
Serat
0g
Gula
0,7g
Sodium
164mg
Kalium
161mg
Terakhir Diperbarui: 04 Feb 08 05.07 AM
3%
dari AKG*
(51 kal)
3% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (6%)
 
Lemak (3%)
 
Protein (91%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Foto

Putih Telur
 

Ringkasan Gizi:

Kal
51
Lemak
0,17g
Karb
0,72g
Prot
10,79g
Terdapat 51 kalori dalam Putih Telur (3 besar).
Rincian Kalori: 3% lemak, 6% karb, 91% prot.

Ukuran porsi umum:

Ukuran Porsi Kalori
1 besar 17
100 gram (g) 52

Jenis terkait dari Putih Telur:

Pengganti Telur (Cair)
Putih Telur Matang
  Lihat Informasi Gizi Putih Telur

Jenis terkait dari Telur:

Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Telur
Telur Rebus
Telur Ceplok
  Lihat Informasi Gizi Telur

Lihat pula:

Xpose Fresh Egg White Drink
REPS Real Egg Protein Source
Bubuk Protein
Xpose Xpose Light
  Lihat Lainnya
Cari Makanan

     
 

Tambahkan item ini ke makanan harian saya

Tanggal:
Makanan:
Deskripsi:
Jumlah:
 

Makanan yang Baru-baru ini Dimakan:

REPS Real Egg Protein Source
Xpose Fresh Egg White Drink
Xpose Xpose Light


Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.