per 1 iris - Kalori: 38kkal | Lemak: 1,47g | Karb: 0,74g | Prot: 5,17g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok, potong dadu - 252kkal , 1 mangkok, parut - 203kkal , 1 inci kubik - 32kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 sedang - Kalori: 94kkal | Lemak: 0,73g | Karb: 12,65g | Prot: 9,06g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 94kkal , 1 cangkir - 47kkal , 1 kecil - 70kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 besar - Kalori: 74kkal | Lemak: 4,97g | Karb: 0,38g | Prot: 6,29g
Ukuran Lainnya: 1 sedang - 65kkal , 1 ekstra besar - 85kkal , 1 porsi - 74kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 67kkal | Lemak: 0,36g | Karb: 13,30g | Prot: 2,55g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 102kkal | Lemak: 3,02g | Karb: 10,15g | Prot: 8,72g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 244kkal , 1 porsi - 51kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 besar - Kalori: 55kkal | Lemak: 4,49g | Karb: 0,61g | Prot: 2,69g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 55kkal , 1 kuning telur - 55kkal , 100 gram - 321kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 484kkal | Lemak: 36,50g | Karb: 0,62g | Prot: 39,61g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 533kkal , 1 potong - 266kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 besar - Kalori: 152kkal | Lemak: 11,15g | Karb: 1,97g | Prot: 10,63g
Ukuran Lainnya: 1 sedang - 141kkal , 1 telur - 152kkal , 1 kecil - 119kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 173kkal | Lemak: 8,97g | Karb: 9,93g | Prot: 16,64g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 298kkal , 1 sdm - 19kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 telur gulung - Kalori: 103kkal | Lemak: 5,50g | Karb: 9,31g | Prot: 3,96g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 103kkal , 1 miniatur - 21kkal , 1 mangkok - 201kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip