per 1 iris - Kalori: 68kkal | Lemak: 3,58g | Karb: 9,74g | Prot: 0,40g
Ukuran Lainnya: 1 kecil - 383kkal , 1 porsi - 214kkal , 1 sedang - 562kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 sedang - Kalori: 288kkal | Lemak: 11,09g | Karb: 38,90g | Prot: 9,54g
Ukuran Lainnya: 1 kecil - 229kkal , 1 besar - 498kkal , 1 porsi - 288kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 86kkal | Lemak: 0,1g | Karb: 20,01g | Prot: 1,71g
Ukuran Lainnya: 1 besar - 258kkal , 1 sedang - 144kkal , 1 kecil - 108kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 sedang - Kalori: 316kkal | Lemak: 16,00g | Karb: 39,11g | Prot: 6,14g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 316kkal , 1 besar - 547kkal , 1 kecil - 252kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 buah - Kalori: 69kkal | Lemak: 3,77g | Karb: 6,09g | Prot: 2,52g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 206kkal , 100 gram - 344kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 200kkal | Lemak: 11,41g | Karb: 2,38g | Prot: 20,95g
Ukuran Lainnya: 1 ons, tanpa tulang - 57kkal , 1 porsi - 300kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 345kkal | Lemak: 21,69g | Karb: 19,84g | Prot: 17,78g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 827kkal , 1 porsi - 413kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 233kkal | Lemak: 16,40g | Karb: 2,38g | Prot: 18,08g
Ukuran Lainnya: 1 ons, tanpa tulang - 66kkal , 1 porsi - 349kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 198kkal | Lemak: 8,52g | Karb: 0g | Prot: 28,32g
Ukuran Lainnya: 1 irisan tipis - 42kkal , 1 irisan sedang - 83kkal , 1 irisan tebal - 125kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 besar - Kalori: 89kkal | Lemak: 6,76g | Karb: 0,43g | Prot: 6,24g
Ukuran Lainnya: 1 sedang - 78kkal , 1 kecil - 68kkal , 1 telur - 89kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip