per 1 iris - Kalori: 49kkal | Lemak: 1,98g | Karb: 0,54g | Prot: 6,90g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok, parut - 195kkal , 1 mangkok, potong dadu - 228kkal , 1 mangkok - 195kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 ikan sarden - Kalori: 25kkal | Lemak: 1,37g | Karb: 0,00g | Prot: 2,95g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 177kkal , 1 kaleng - 191kkal , 100 gram - 208kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 217kkal | Lemak: 12,37g | Karb: 0,0g | Prot: 24,58g
Ukuran Lainnya: 1 kaleng - 182kkal , 1 porsi - 184kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 salad - Kalori: 404kkal | Lemak: 24,94g | Karb: 27,96g | Prot: 18,12g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 212kkal , 1 porsi - 212kkal , 100 gram - 174kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 sdm - Kalori: 12kkal | Lemak: 0,00g | Karb: 2,50g | Prot: 0,50g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 189kkal , 1 porsi - 24kkal , 100 gram - 74kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 iris - Kalori: 31kkal | Lemak: 0,17g | Karb: 2,81g | Prot: 4,72g
Ukuran Lainnya: 1 inci kubik - 24kkal , 1 porsi - 31kkal , 1 mangkok, parut - 167kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 102kkal | Lemak: 2,37g | Karb: 12,18g | Prot: 8,22g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 102kkal , 1 karton susu sekolah - 102kkal , 1 porsi per 30 ml, minuman - 1kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 buah - Kalori: 28kkal | Lemak: 0,89g | Karb: 4,93g | Prot: 0,22g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 168kkal , 100 gram - 187kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 cangkir kopi - Kalori: 40kkal | Lemak: 0,92g | Karb: 4,78g | Prot: 3,19g
Ukuran Lainnya: 1 cangkir - 53kkal , 1 porsi - 108kkal , 1 cangkir - 53kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 iris - Kalori: 82kkal | Lemak: 4,79g | Karb: 3,60g | Prot: 5,98g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok, parut - 271kkal , 1 mangkok, potong dadu - 336kkal , 1 inci kubik - 42kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip