per 5 biji (50g) - Kalori: 50kkal | Lemak: 0,00g | Karb: 6,00g | Prot: 6,00g    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 92kkal | Lemak: 1,38g | Karb: 3,08g | Prot: 15,58g
Ukuran Lainnya: 1 ons, tanpa tulang - 26kkal , 1 porsi - 52kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 197kkal | Lemak: 9,0g | Karb: 8,0g | Prot: 21,0g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 173kkal | Lemak: 8,19g | Karb: 2,52g | Prot: 20,92g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 286kkal , 1 porsi - 95kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 125kkal | Lemak: 2,17g | Karb: 9,90g | Prot: 15,13g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 187kkal , 1 porsi - 106kkal , 1 buah - 12kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 porsi - Kalori: 218kkal | Lemak: 1,93g | Karb: 48,59g | Prot: 1,99g
Ukuran Lainnya: 1 potong - 27kkal , 100 gram - 182kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 buah - Kalori: 30kkal | Lemak: 1,66g | Karb: 1,71g | Prot: 2,66g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 150kkal , 100 gram - 200kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 sedang - Kalori: 42kkal | Lemak: 1,16g | Karb: 1,94g | Prot: 5,50g
Ukuran Lainnya: 1 kecil - 21kkal , 1 besar - 62kkal , 1 mangkok - 208kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 buah - Kalori: 57kkal | Lemak: 3,77g | Karb: 2,39g | Prot: 3,22g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 285kkal , 100 gram - 163kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 107kkal | Lemak: 1,23g | Karb: 11,72g | Prot: 11,27g
Ukuran Lainnya: 1 buah - 32kkal , 1 porsi - 128kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip