per 100 gram - Kalori: 242kkal | Lemak: 12,81g | Karb: 21,49g | Prot: 10,96g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 iris - Kalori: 192kkal | Lemak: 9,88g | Karb: 16,72g | Prot: 8,93g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 iris - Kalori: 38kkal | Lemak: 1,47g | Karb: 0,74g | Prot: 5,17g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok, potong dadu - 252kkal , 1 mangkok, parut - 203kkal , 1 inci kubik - 32kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 iris - Kalori: 36kkal | Lemak: 1,07g | Karb: 0,90g | Prot: 5,36g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok, potong dadu - 238kkal , 1 mangkok, parut - 192kkal , 1 inci kubik - 31kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 porsi (3g) - Kalori: 10kkal | Lemak: 0,00g | Karb: 2,00g | Prot: 0,00g    Informasi Gizi - Mirip

per 1 mangkok - Kalori: 335kkal | Lemak: 16,18g | Karb: 34,50g | Prot: 12,51g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 251kkal , 100 gram - 189kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 172kkal | Lemak: 8,15g | Karb: 17,94g | Prot: 6,66g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 304kkal , 1 porsi - 229kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 168kkal | Lemak: 9,19g | Karb: 15,87g | Prot: 6,21g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 iris - Kalori: 105kkal | Lemak: 8,41g | Karb: 0,79g | Prot: 6,59g
Ukuran Lainnya: 1 inci kubik - 64kkal , 100 gram - 371kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 iris - Kalori: 96kkal | Lemak: 7,39g | Karb: 1,97g | Prot: 5,37g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok, parut - 381kkal , 1 porsi - 71kkal , 100 gram - 337kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip