per 1 iris - Kalori: 68kkal | Lemak: 3,58g | Karb: 9,74g | Prot: 0,40g
Ukuran Lainnya: 1 kecil - 383kkal , 1 porsi - 214kkal , 1 sedang - 562kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 260kkal | Lemak: 14,55g | Karb: 10,76g | Prot: 21,93g
Ukuran Lainnya: 1 buah - 391kkal , 1 porsi - 781kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 169kkal | Lemak: 6,92g | Karb: 2,22g | Prot: 24,55g , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 200kkal | Lemak: 11,41g | Karb: 2,38g | Prot: 20,95g
Ukuran Lainnya: 1 ons, tanpa tulang - 57kkal , 1 porsi - 300kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 kecil - Kalori: 89kkal | Lemak: 6,33g | Karb: 0g | Prot: 7,56g
Ukuran Lainnya: 1 besar - 137kkal , 1 sedang - 102kkal , 1 porsi - 102kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 1 buah - Kalori: 69kkal | Lemak: 3,77g | Karb: 6,09g | Prot: 2,52g
Ukuran Lainnya: 1 porsi - 206kkal , 100 gram - 344kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 261kkal | Lemak: 13,27g | Karb: 9,48g | Prot: 24,47g
Ukuran Lainnya: 1/2 kecil - 313kkal , 1/2 sedang - 365kkal , 1 seperempat dada - 600kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 320kkal | Lemak: 11,36g | Karb: 47,69g | Prot: 7,18g
Ukuran Lainnya: 1 kecil - 86kkal , 1 sedang - 128kkal , 1 besar - 166kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 148kkal | Lemak: 10,75g | Karb: 11,58g | Prot: 2,40g
Ukuran Lainnya: 1 mangkok - 326kkal , 1 porsi - 163kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip

per 100 gram - Kalori: 250kkal | Lemak: 14,78g | Karb: 0g | Prot: 27,31g
Ukuran Lainnya: 1 kecil - 230kkal , 1 sedang - 280kkal , 1 besar - 365kkal , lagi...    Informasi Gizi - Mirip