| Database makanan dan penghitung kalori |
Lemak dalam Hidangan Laut
|
Informasi gizi untuk berbagai jenis dan ukuran porsi Hidangan Laut ditampilkan di bawah ini.
Lihat nilai gizi lainnya dengan menggunakan filter di bawah ini:
|
Jenis Hidangan Laut populer
|
Trans(g) |
Mono(g) |
Poli(g) |
Jenuh(g) |
Jumlah Lemak(g) |
Udang
|
 1 sedang (dikupas) |
-
|
0,02
|
0,05
|
0,02
|
0,12
|
Lobster
|
| 1 kecil (berat hidup 450 g) (hasil setelah dimasak, kulit dihilangkan) |
-
|
0,19
|
0,11
|
0,13
|
0,68
|
Kepiting
|
| 1 mangkok, dimasak, dipipihkan dan potongan |
-
|
0,33
|
0,80
|
0,27
|
2,08
|
