Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Vitriratu14
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet Vitriratu14 - Mei 2024
Profil Vitriratu14
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
660 Kal
(
Lemak:
35,18g,
Protein:
34,80g,
Karb:
51,56g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2638 Kal
(
Lemak:
140,74g,
Protein:
139,21g,
Karb:
206,24g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
180*
-
4
1100*
-
5
-
-
6
727*
-
7
631*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
31
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
47%
dari AKG*
(660 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (31%)
Lemak (48%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (04 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda