Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
anggitsenja
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet anggitsenja - Mei 2024
Profil anggitsenja
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2288 Kal
(
Lemak:
76,06g,
Protein:
109,00g,
Karb:
289,54g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
18306 Kal
(
Lemak:
608,51g,
Protein:
872,04g,
Karb:
2316,35g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
2421*
-
15
2876*
-
16
2765*
-
17
1993*
-
18
2804*
-
19
2698*
-
20
2477*
-
21
272*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
92%
dari AKG*
(2288 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (51%)
Lemak (30%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 2500 kalori (20 Jan 20)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda