Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
_Megawati Romjah_
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet _Megawati Romjah_ - Mei 2024
Profil _Megawati Romjah_
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1369 Kal
(
Lemak:
58,00g,
Protein:
82,69g,
Karb:
109,13g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
5475 Kal
(
Lemak:
232,00g,
Protein:
330,76g,
Karb:
436,51g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1278*
-
2
1618*
-
3
1489*
-
4
1090*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
91%
dari AKG*
(1369 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (40%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (28 Apr 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda