Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ditadietdiary
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet ditadietdiary - Mei 2024
Profil ditadietdiary
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1215 Kal
Makanan:
836 Kal
(
Lemak:
30,77g,
Protein:
33,69g,
Karb:
103,18g)
Total Bulanan:
Latihan:
8503 Kal
Makanan:
836 Kal
(
Lemak:
30,77g,
Protein:
33,69g,
Karb:
103,18g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
1202*
2
-
1653*
3
-
1237*
4
-
1242*
5
-
1256*
6
836*
1229*
Bersih -393
7
-
684*
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
70%
dari AKG*
(836 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (50%)
Lemak (34%)
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (24 Apr 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda