Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Elly Idham
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet Elly Idham - Mei 2024
Profil Elly Idham
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
666 Kal
(
Lemak:
20,48g,
Protein:
51,64g,
Karb:
72,36g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1331 Kal
(
Lemak:
40,95g,
Protein:
103,27g,
Karb:
144,73g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
380*
-
2
-
-
3
951*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
48%
dari AKG*
(666 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (27%)
Protein (30%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (17 Apr 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda