Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
bertilulu
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet bertilulu - Juni 2024
Profil bertilulu
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1423 Kal
(
Lemak:
49,40g,
Protein:
69,69g,
Karb:
170,18g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
5692 Kal
(
Lemak:
197,59g,
Protein:
278,76g,
Karb:
680,72g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1882*
-
6
1150*
-
7
1058*
-
8
-
-
9
-
-
10
1602*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
89%
dari AKG*
(1423 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (48%)
Lemak (32%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (29 Jun 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda