Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ywbodw
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet ywbodw - September 2024
Profil ywbodw
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
915 Kal
(
Lemak:
39,99g,
Protein:
39,23g,
Karb:
109,88g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3661 Kal
(
Lemak:
159,96g,
Protein:
156,93g,
Karb:
439,51g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
887*
-
6
1287*
-
7
1402*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
85*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
76%
dari AKG*
(915 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (38%)
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (05 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda