Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Nde Rz
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet Nde Rz - Mei 2024
Profil Nde Rz
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1112 Kal
(
Lemak:
32,21g,
Protein:
63,32g,
Karb:
146,72g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
6671 Kal
(
Lemak:
193,26g,
Protein:
379,94g,
Karb:
880,31g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1680*
-
10
746*
-
11
1197*
-
12
-
-
13
878*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
991*
-
28
1179*
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
79%
dari AKG*
(1112 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (52%)
Lemak (26%)
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (09 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda