Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
razaknia
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet razaknia - Juni 2024
Profil razaknia
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
272 Kal
(
Lemak:
7,00g,
Protein:
22,15g,
Karb:
30,36g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1359 Kal
(
Lemak:
34,99g,
Protein:
110,74g,
Karb:
151,81g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
145*
-
11
105*
-
12
298*
-
13
390*
-
14
421*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
27%
dari AKG*
(272 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (23%)
Protein (32%)
*Berdasarkan AKG dari 1000 kalori (11 Agu 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda