Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
desi03756
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet desi03756 - Mei 2024
Profil desi03756
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1299 Kal
(
Lemak:
46,62g,
Protein:
48,35g,
Karb:
168,21g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
35060 Kal
(
Lemak:
1258,69g,
Protein:
1305,37g,
Karb:
4541,76g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1612*
-
2
1316*
-
3
1775*
-
4
-
-
5
1234*
-
6
1365*
-
7
1245*
-
8
1311*
-
9
484*
-
10
1653*
-
11
1654*
-
12
1348*
-
13
1296*
-
14
911*
-
15
1242*
-
16
1289*
-
17
923*
-
18
1428*
-
19
972*
-
20
1458*
-
21
1339*
-
22
1563*
-
23
1317*
-
24
1066*
-
25
1311*
-
26
915*
-
27
1423*
-
28
1610*
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
76%
dari AKG*
(1299 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (52%)
Lemak (33%)
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (11 Jan 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda