Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nataviaeka
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet nataviaeka - Juni 2024
Profil nataviaeka
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
394 Kal
(
Lemak:
14,08g,
Protein:
17,56g,
Karb:
50,56g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1969 Kal
(
Lemak:
70,42g,
Protein:
87,81g,
Karb:
252,79g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
312*
-
2
356*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
289*
-
7
289*
-
8
723*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
27%
dari AKG*
(394 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (50%)
Lemak (32%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 1450 kalori (29 Apr 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda