Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ayunaajuwita
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet Ayunaajuwita - Juni 2024
Profil Ayunaajuwita
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1328 Kal
(
Lemak:
41,43g,
Protein:
105,98g,
Karb:
131,42g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2657 Kal
(
Lemak:
82,86g,
Protein:
211,95g,
Karb:
262,85g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1388*
-
6
1269*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
89%
dari AKG*
(1328 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (40%)
Lemak (28%)
Protein (32%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (15 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda