Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Shannonmarella
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet Shannonmarella - Juni 2024
Profil Shannonmarella
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
900 Kal
(
Lemak:
30,51g,
Protein:
45,03g,
Karb:
115,69g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
9004 Kal
(
Lemak:
305,06g,
Protein:
450,29g,
Karb:
1156,88g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
1113*
-
4
-
-
5
-
-
6
823*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
1331*
-
11
1016*
-
12
619*
-
13
720*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
634*
-
18
914*
-
19
911*
-
20
923*
-
21
-
-
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
69%
dari AKG*
(900 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (50%)
Lemak (30%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1300 kalori (13 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda