Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ISNI DWI RAHMA
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet ISNI DWI RAHMA - Juni 2024
Profil ISNI DWI RAHMA
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
774 Kal
(
Lemak:
33,51g,
Protein:
45,86g,
Karb:
68,69g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
5421 Kal
(
Lemak:
234,57g,
Protein:
321,02g,
Karb:
480,81g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
393*
-
8
-
-
9
1100*
-
10
415*
-
11
-
-
12
248*
-
13
884*
-
14
1300*
-
15
1081*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
60%
dari AKG*
(774 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (36%)
Lemak (40%)
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 1300 kalori (15 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda