Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Zhanna_Paeonia
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet Zhanna_Paeonia - Juni 2024
Profil Zhanna_Paeonia
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1561 Kal
(
Lemak:
51,89g,
Protein:
67,08g,
Karb:
219,56g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
15608 Kal
(
Lemak:
518,87g,
Protein:
670,80g,
Karb:
2195,59g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1447*
-
2
1814*
-
3
1435*
-
4
1611*
-
5
1426*
-
6
1447*
-
7
1493*
-
8
2265*
-
9
1809*
-
10
861*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
58%
dari AKG*
(1561 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (54%)
Lemak (29%)
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 2700 kalori (08 Jan 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda