Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
martha_fitfoodie
Kalender Diet
Mei 2024
Kalender Diet martha_fitfoodie - Mei 2024
Profil martha_fitfoodie
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1498 Kal
(
Lemak:
49,16g,
Protein:
110,75g,
Karb:
158,01g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
16482 Kal
(
Lemak:
540,77g,
Protein:
1218,21g,
Karb:
1738,12g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
2098*
-
7
1224*
-
8
931*
-
9
-
-
10
-
-
11
897*
-
12
-
-
13
1738*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
1540*
-
19
-
-
20
1628*
-
21
1434*
-
22
2885*
-
23
336*
-
24
-
-
25
1771*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
Juni 24 >>
<< April 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
71%
dari AKG*
(1498 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (29%)
Protein (29%)
*Berdasarkan AKG dari 2100 kalori (18 Mar 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda