Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
putipakayaa
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet putipakayaa - Juni 2024
Profil putipakayaa
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1237 Kal
(
Lemak:
48,25g,
Protein:
48,09g,
Karb:
160,57g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3710 Kal
(
Lemak:
144,74g,
Protein:
144,27g,
Karb:
481,72g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1252*
-
6
1553*
-
7
905*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
73%
dari AKG*
(1237 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (51%)
Lemak (34%)
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (05 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda