Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
emalvian
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet emalvian - Juni 2024
Profil emalvian
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1399 Kal
(
Lemak:
43,04g,
Protein:
69,30g,
Karb:
135,86g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
20989 Kal
(
Lemak:
645,58g,
Protein:
1039,52g,
Karb:
2037,95g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1852*
-
2
1576*
-
3
-
-
4
1218*
-
5
1935*
-
6
1105*
-
7
1855*
-
8
1816*
-
9
2184*
-
10
-
-
11
1300*
-
12
1108*
-
13
1058*
-
14
1157*
-
15
1246*
-
16
898*
-
17
681*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
93%
dari AKG*
(1399 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (32%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (08 Feb 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda