Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
maxfighter
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet maxfighter - Juni 2024
Profil maxfighter
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1415 Kal
(
Lemak:
57,59g,
Protein:
126,31g,
Karb:
85,24g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
9902 Kal
(
Lemak:
403,12g,
Protein:
884,18g,
Karb:
596,71g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
975*
-
2
1079*
-
3
1677*
-
4
1440*
-
5
1861*
-
6
1598*
-
7
1272*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
57%
dari AKG*
(1415 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (25%)
Lemak (38%)
Protein (37%)
*Berdasarkan AKG dari 2500 kalori (02 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda