Daftar  |  Masuk

Kalender Diet jontyboy - Juni 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 0 Kal   Makanan: 1379 Kal (Lemak: 35,85g, Protein: 70,84g, Karb: 166,62g)
Total Bulanan: Latihan: 0 Kal   Makanan: 9655 Kal (Lemak: 250,92g, Protein: 495,87g, Karb: 1166,37g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
          1 2
3 4 5 6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10 11 12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24 25 26 27 28 29 30
             

Informasi Kalori Rata-rata Harian

66%
dari AKG*
(1379 kal)
66% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (53%)
 
Lemak (25%)
 
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 2100 kalori (13 Jan 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.