Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
grereddevil
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet grereddevil - Juni 2024
Profil grereddevil
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1912 Kal
Makanan:
1985 Kal
(
Lemak:
74,52g,
Protein:
75,64g,
Karb:
259,86g)
Total Bulanan:
Latihan:
1912 Kal
Makanan:
19846 Kal
(
Lemak:
745,15g,
Protein:
756,35g,
Karb:
2598,58g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
2137*
-
2
2089*
-
3
2025*
-
4
2161*
-
5
1506*
-
6
2201*
-
7
2450*
-
8
1766*
-
9
1755*
1912*
Bersih -157
10
1756*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
95%
dari AKG*
(1985 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (52%)
Lemak (33%)
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 2100 kalori (14 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda