Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ajengcahya
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet ajengcahya - Juni 2024
Profil ajengcahya
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
552 Kal
(
Lemak:
17,39g,
Protein:
52,48g,
Karb:
42,24g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
8274 Kal
(
Lemak:
260,87g,
Protein:
787,16g,
Karb:
633,54g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
953*
-
2
437*
-
3
454*
-
4
576*
-
5
558*
-
6
559*
-
7
629*
-
8
565*
-
9
466*
-
10
434*
-
11
497*
-
12
563*
-
13
612*
-
14
481*
-
15
490*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
55%
dari AKG*
(552 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (32%)
Lemak (29%)
Protein (39%)
*Berdasarkan AKG dari 1000 kalori (08 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda