Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
roseve04
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet roseve04 - Juni 2024
Profil roseve04
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1636 Kal
(
Lemak:
69,56g,
Protein:
89,32g,
Karb:
163,84g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
9813 Kal
(
Lemak:
417,38g,
Protein:
535,94g,
Karb:
983,03g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
2577*
-
2
1900*
-
3
1873*
-
4
1192*
-
5
899*
-
6
-
-
7
1372*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
82%
dari AKG*
(1636 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (40%)
Lemak (38%)
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori (28 Des 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda