Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Shaniaaaf
Kalender Diet
Juni 2024
Kalender Diet Shaniaaaf - Juni 2024
Profil Shaniaaaf
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
946 Kal
(
Lemak:
33,56g,
Protein:
71,47g,
Karb:
89,86g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1891 Kal
(
Lemak:
67,12g,
Protein:
142,94g,
Karb:
179,73g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
1373*
-
4
-
-
5
-
-
6
518*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Juli 24 >>
<< Mei 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
70%
dari AKG*
(946 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (32%)
Protein (30%)
*Berdasarkan AKG dari 1350 kalori (18 Okt 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda